"Pencernaan"

Pencernaan merupakan bagian tubuh yang sangat penting bagi kesehatan. Kalau pencernaan sehat seluruh organ tubuh yang lainnya juga ikut sehat. Pencernaan adalah suatu proses metabolisme makanan dengan melibatkan organ-organ tubuh yang saling berkaitan satu sama lainnya, yaitu mulut (tempat mengunyah makanan), kerongkongan (tempat lewat makanan & minuman), lambung (tempat melumat makanan ), usus halus(tempat menyerap sari-sari makanan) usus besar (tempat menyerap air & pembentukan feses) dan anus.
Semua organ pencernaan saling bekerja sama dalam memetabolisme makanan, namun fungsi usus cukup menonjol, antara lain :
  1. Usus sebagai tempat menyerap sari-sari makanan, usus sebagai pintu gerbang masuknya gizi dan diolah menjadi energi untuk sumber tenaga, untuk dikirim ke semua organ tubuh lainnya. 
  2. Usus sebagai tempat pembuatan sel-sel kekebalan tubuh, lebih dari 80 % sel-sel kekebalan tubuh terdapat di usus, contoh sel Macrofag ( sel kekebalan tubuh yang berfungsi untuk memakan kuman, virus dan parasit), sel NK (Naturall Killer) pembunuh alami sel kanker. Setiap manusia memiliki sel kanker dalam jumlah yang banyak, bahkan sampai 6000 dalam satu hari, yang menyebabkan munculnya sel kanker sejauh ini belum ditemukan penyebab pastinya, namun bisa dilihat faktor resiko munculnya sel kanker yaitu gaya hidup dan lingkungan.
  3. Perkembangan otak dan pembentukan kecerdasan otak anak, erat sekali kaitannya dengan pencernaan, sehingga pencernaan sehat, semoga anak lebih pintar.
  4. Proses penuaan juga berhubungan dengan kesehatan usus, jika usus sehat, maka proses penuaan akan lebih lambat, & lebih awet muda.
  5. Usus juga tempat hidupnya bakteri , ada yang baik, netral dan merugikan. bakteri baik berfungsi untuk menciptakan barier untuk usus agar penyerapan gizi lebih baik dan sehat, bakteri netral hanya mengikuti kecendrungan, jika yang baik banyak, maka dia ikut baik dan sebaliknya, sedangkan bateri merugikan bersifat merusak usus dan memproduksi racun.
 Kesehatan usus dapat tercipta jika keseimbangan antara bakteri baik dengan bakteri jahat dapat dijaga dengan baik( bakteri baik 85 % dan bakteri jahat 15 % ). jika keseimbangan tidak bisa dijaga dengan baik, maka kita akan mengalami gangguan pencernaan seperti susah BAB, mencret/ diare dll. Untuk menjaga kesehatan usus caranya gampang yaitu dengan menerapkan pola hidup sehat :  makan yang teratur, tinggi serat, olahraga yang cukup, gizi seimbang, istirahat yang cukup, kurangi stres dll. Namun menjaga pola makan yang teratur kadang-kadang susah dilakukan, untuk itu alternatif lainnya dengan menyenangi konsumsi minuman Probiotik ( Yakult dll.)

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Gambar
RS Permata Bunda Berlokasi di perum. Gramapuri tamansari Blok C1 No. 8-10 Wanasari Cibitung- Bekasi. Berdiri semenjak tahun 2008 dan sudah memiliki 6 cabang yang tersebar di Kec. Cibitung, Cikarang, Tambun dan Setu. RS Permata Bunda hadir untuk memastikan semua masyarakat mendapatkan pelayanan prima dan optimal, dengan itu RS Permata Bunda memegang moto "Dekat dan Tepat Menuju Sehat". Hal ini berkorelasi dengan keberadaan satelit atau jaringan RS Permata Bunda hampir sebagian besar ada dalam perumahan. Ini mendukung visi Pemerintah dalam menekan angka kesakitan dan kematian dari semua faktor, antara lain : akses yang susah dan pelayanan birokrasi yang panjang, sehingga membuat masyarakat menjadi malas untuk ke Faskes atau Rumah Sakit. Untuk itu dengan hadirnya RS Permata Bunda beserta jaringannya dapat menjadi solusi baru dan mendorong keberhasilan dari program pemerintah
Baca selengkapnya

Desember Ceria

Gambar
  Untuk sahabat semua yang ingin membersihkan karang gigi, kebetulan sekali Klinik Permata Bunda Cikarang, ada promo Desember Ceria. Bagi sahabat yang berhasil membawa temannya untuk scalling bersama, maka kami akan memberikan diskon 30%, hanya berlaku untuk bulan Desember saja y...  Jadi tunggu apalagi, ayo segera daftarkan dan periksakan dirinya ke Klinik Permata Bunda Cikarang....  Salam sehat dari kami  Hormat kami Klinik & RB Permata Bunda Cikarang #Stayathome #Stayhelath #liburan #promo #rspb
Baca selengkapnya

next..

Dengan komitmen itu manusia dituntut untuk senantiasa berada di jalan yang benar . Namun kebanyakan manusia melanggar ketentuan yang telah dibuat, bahkan ada yang dengan sengaja melupakannya. Memang banyak lika-liku kehidupan yang harus kita lalui, akan tetapi tidak semestinya pula kita sampai merubah komitmen yang telah kita buat sebelumnya. Sesungguhnya jika manusia menyadari dan mengetahui posisinya seperti apa? Maka manusia tidak akan menyalahi aturan yang telah dibuat. Sudah seharusnya Problema hidup itu menjadikan kita lebih dewasa lagi dalam mencermati setiap fenomena kehidupan yang kita lalui.   Manusia di dunia ini hanya penghuni dan pemain dari kisah kehidupan yang mugkin indah dan sebaliknya. Semuanya milik sang pencipta, termasuk itu nyawa yang dalam arti kita dekat sekali dengan diri kita. Jadi terkadang kita memainkan peran yang mungkin ketika itu kita tak sangup untuk menjalaninya, namun itulah pilihan hidup.
Baca selengkapnya